Met elke bewuste ademhaling omarmen we de kracht van het moment en laten we ruimte ontstaan voor transformatie en heling

Ontdek de kracht van ademwerk en de helende werking ervan op onverwerkte trauma's die diep in ons lichaam zijn opgeslagen.

Trauma's worden vaak vastgehouden in het onderbewustzijn, waar ze invloed kunnen hebben op ons dagelijks leven zonder dat we het altijd beseffen.

Middels ademwerk openen we de deur naar het onderbewuste en activeren we het parasympatische zenuwstelsel.

Het parasympatische zenuwstelsel zorgt ervoor dat het lichaam in een toestand van rust en herstel kan komen na stress en trauma.

Middels ademwerk word je in staat gesteld om diepgaand trauma te benaderen en te helen op een niveau dat verder gaat dan woorden alleen.

Stap voor stap begeleid ik je door deze reis naar zelfontdekking en genezing, zodat je weer in staat bent om jezelf vanuit een frisse kijk te kunnen ervaren.

Ervaar hoe krachtig ademen kan zijn om je leven te transformeren. Wees welkom, en gun jezelf deze waardevolle cadeau!

Een ademwerk sessie duurt 1½ uur onder begeleiding van coaching en muziek. 

De volgende ademwerk groepssessie vindt plaats op Zaterdag 22 maart 11 tot 12:30u

Locatie: Online via Zoom

Investering in jezelf €30 (Neem je een gast mee dan betaal je samen €40)

Bij bepaalde medische uitdagingen, zoals hoge bloeddruk, hartproblemen, epilepsie, longproblemen of zwangerschap, is het belangrijk om zorgvuldig met ademwerk om te gaan. Wil je weten of het bij jou past? Neem gerust contact met mij op, dan kijken we samen wat het beste is voor jouw situatie.